脑鸣可以适当的多吃维生素B一类的食物，比如鸡肝等，以及黑木耳和韭菜会起到活血效果，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，里面含有色氨酸有助于睡眠和安神功效。
脑鸣会使颅内出现嗡嗡作响和轰鸣声，一般情况多见于中老年人，有可能是长期睡眠不足或者是精神压力比较大引起的。
问题补充：
脑鸣吃什么食物
离问题结束还有2893天9小时24分41秒
脑鸣可以适当的多吃维生素B一类的食物，比如鸡肝等，以及黑木耳和韭菜会起到活血效果，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，里面含有色氨酸有助于睡眠和安神功效。
脑鸣会使颅内出现嗡嗡作响和轰鸣声，一般情况多见于中老年人，有可能是长期睡眠不足或者是精神压力比较大引起的。