儿童肥胖减肥方法方法如下：1、饮食调整，建议给医院儿童生长发育科定期低脂低热量饮食，但同时保证蛋白质的摄入。2、运动疗法，一般是散步、跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，选择避免剧烈运动，逐渐增加活动的强度和时间。3、日常行为，平时应尽可能鼓励孩子步行上学，参加一些家务劳动，注意日常行为矫正，避免边看电视边吃饭。
问题补充：
我家小孩是独生子全家人都很宠爱他，每次他想吃什么好吃的都会给他买都会给他做，加上孩子不喜欢运动每天吃饱了就待在家里玩手机玩电脑，孩子小小年龄体重可不小，今年十三岁体重已经快接近130斤了，儿童肥胖有没有好的减肥方法？
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