减肥的患者在早上喝儿童牛奶的话是不会发胖的，建议患者在早上除了喝一些牛奶以外还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物的热量比较低，是不会引起患者发胖的，另外建议不要吃油炸，油腻，高热量以及高脂肪之类的食物，避免影响减肥的效果，同时多参加一些户外运动，可以帮助患者减肥。
问题补充：
我一米6 130斤，所以想要减肥。一直在寻找减肥方法，但是妈妈说如果要减肥的话，不可以缺少营养。听说儿童牛奶吃了不容易长胖。我一般都是早上再吃。想知道早上吃儿童牛奶会不会胖？
离问题结束还有2894天7小时58分50秒
减肥的患者在早上喝儿童牛奶的话是不会发胖的，建议患者在早上除了喝一些牛奶以外还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物的热量比较低，是不会引起患者发胖的，另外建议不要吃油炸，油腻，高热量以及高脂肪之类的食物，避免影响减肥的效果，同时多参加一些户外运动，可以帮助患者减肥。