1、 首先，对重度的肥胖儿童，减肥以每周体重下降0.25千克为宜，不要超过0.5千克。另外，孩子正处在生长发育的关键时期，在不节食的原则下，要懂得吃什么、怎样吃。2、 饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油、过咸，含高热量、高脂肪以及烟熏、油炸的食物。瘦肉、蛋、奶制品的摄人应该适量，而蔬菜、水果、粮食等天然作物的摄入量则不限制。3、可以选择营养中心，根据孩子的实际情况，制定最符合孩子的饮食方案，家长们再也不用操心每天给孩子吃什么才是正确的，只需要按照专家制定的方案做饭就可以。
问题补充：
因为之前要工作，没办法带孩子，就把孩子放到爷爷奶奶家带，爷爷奶奶对孩子宠溺过度，爱吃什么就吃什么，结果孩子才6岁，就超重严重，现在想减肥，但又无从入手，儿童肥胖问题怎解决？
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