预防类风湿，要注意保暖，特别是关节处，下雨天冷的天气要注意添衣服，不要洗冷水、吹冷风以及淋雨；居住环境要通风透气干燥卫生，不要潮湿阴暗；生活作息要有规律性，避免熬夜晚睡、不要过度劳累；少吃生冷、寒湿性的食物；多锻炼身体，提高机体免疫力；保持心情愉快等，有利于减少类风湿的发生。
问题补充：
到底怎么预防的类风湿
离问题结束还有2894天5小时42分58秒
预防类风湿，要注意保暖，特别是关节处，下雨天冷的天气要注意添衣服，不要洗冷水、吹冷风以及淋雨；居住环境要通风透气干燥卫生，不要潮湿阴暗；生活作息要有规律性，避免熬夜晚睡、不要过度劳累；少吃生冷、寒湿性的食物；多锻炼身体，提高机体免疫力；保持心情愉快等，有利于减少类风湿的发生。