疼痛感比较严重的，可以在医生的指导下选择一些止痛类的药物，平时可以选择热敷或者是按摩的方式来缓解一下疼痛，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，尽量不要长时间站着或者是坐着，可以在床上平躺休息来缓解一下病情，如果是病情长期没有缓解的，应该及时就医诊治，避免延误病情。
问题补充：
上个礼拜生小孩的时候不小心把腰拉伤，生产时拉伤腰有什么可以减轻疼痛吗？
离问题结束还有2895天11小时16分58秒
疼痛感比较严重的，可以在医生的指导下选择一些止痛类的药物，平时可以选择热敷或者是按摩的方式来缓解一下疼痛，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，尽量不要长时间站着或者是坐着，可以在床上平躺休息来缓解一下病情，如果是病情长期没有缓解的，应该及时就医诊治，避免延误病情。