运动后有时手脚发麻可能是剧烈运动后引起的肌肉不适，没有及时拉伸肌肉，也可能是有颈椎病造成的，导致手部不舒服。
可以多按摩局部肌肉和关节，并且多休息一会就会缓解。在运动前后都要做好拉伸运动，避免乳酸堆积会引起不适症状。运动后适当补充水分，以防脱水。
问题补充：
运动后有时手脚发麻
离问题结束还有2894天23小时51分36秒
运动后有时手脚发麻可能是剧烈运动后引起的肌肉不适，没有及时拉伸肌肉，也可能是有颈椎病造成的，导致手部不舒服。
可以多按摩局部肌肉和关节，并且多休息一会就会缓解。在运动前后都要做好拉伸运动，避免乳酸堆积会引起不适症状。运动后适当补充水分，以防脱水。