急性脚扭伤时，建议去医院拍片检查是否有骨折或韧带拉伤，消除骨折和局部肿痛。在疼痛的情况下，冷毛巾或冰可用于冷敷以缓解肿胀和疼痛，可以使用云南白药喷雾剂或接骨水，注意休息，不要走得太多，活血止痛胶囊、37片等活血化瘀、消肿止痛的药物可口服，饮食清淡，不吸烟也不喝酒。
问题补充：
从学校看台上跳下来脚扭伤了，脚踝到脚背那个部位，家里带我去了一个号称祖传秘方的地方，那人拿一种草和鸡蛋清和一起摸在我脚上的，我觉得不靠谱啊。请教下大夫，这能行吗？脚扭伤，应该怎么处理啊？
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