失眠并且出现了情绪上的持续不开心，不愿意说话等，一般要考虑是有些抑郁的表现，可以做一下 Sds的抑郁测评测量一下，平时你应该尝试着调整，比如尝试着去多和朋友们去聊聊天，每天都安排时间去运动逛街散心等，都有利于缓解。如果自己调整不了，也可以考虑去医院心理科就诊。
问题补充：
最近这段时间感觉整个人特别的难受，晚上的时候经常失眠睡不着，而且白天的时候整个人都很不开心，不想跟别人讲话，整个人特别的忧郁，经常失眠我是不是心理有问题?如果心理出现问题怎么办？
离问题结束还有2896天18小时3分5秒
失眠并且出现了情绪上的持续不开心，不愿意说话等，一般要考虑是有些抑郁的表现，可以做一下 Sds的抑郁测评测量一下，平时你应该尝试着调整，比如尝试着去多和朋友们去聊聊天，每天都安排时间去运动逛街散心等，都有利于缓解。如果自己调整不了，也可以考虑去医院心理科就诊。