脚扭伤后有肿胀的情况，可以适当的选择一些活血化瘀类的药物，例如红药气雾剂等，平时可以适当的选择一些热敷或者是用热水泡脚的方式来促进一下血液循环，在受伤后的24小时内，可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，平时要注意休息，不要做剧烈的运动，尽量减少走路。
问题补充：
我在跑步机上跑步的时候，速度太快了，不小心没站稳就把脚给扭伤了，当时从跑步机上下来的时候，整个脚已经肿得就跟猪蹄子一样，特别的胀，肯定有淤血，脚扭伤很肿，有淤血怎么办？
离问题结束还有2896天22小时33分20秒
脚扭伤后有肿胀的情况，可以适当的选择一些活血化瘀类的药物，例如红药气雾剂等，平时可以适当的选择一些热敷或者是用热水泡脚的方式来促进一下血液循环，在受伤后的24小时内，可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，平时要注意休息，不要做剧烈的运动，尽量减少走路。