不建议空腹喝蜂蜜，因为蜂蜜含有大量糖分，可以刺激胃酸分泌。空腹喝蜂蜜可能会刺激胃酸的过度分泌，导致胃酸过多引起的胃粘膜损伤。长期胃酸过多可能会导致消化系统疾病，如胃炎、胃食管反流以及胃灼热和胃痛等症状。日常建议存在胃食管等消化系统疾病患者应避免空腹喝蜂蜜。对于没有胃病的便秘患者，早上空腹适当喝蜂蜜水对缓解便秘有一定的作用。
问题补充：
网上一直在说蜂蜜有很多好处，可以润肠通便，还能美颜，他们说，一般是早上起来就喝一杯蜂蜜水，听说空腹喝牛奶会拉肚子，你不要说为什么，那早上起来空腹喝，蜂蜜水，这样好吗？
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