得了痛风要注意保暖、调整饮食、适当运动等。
1、注意保暖：患者在日常生活中要时刻关注天气的变化，寒冷天气时还要适当的增加衣物，或者是减少户外工作以及活动，防止关节受凉后，引起疾病发作。
2、调整饮食：限制高嘌呤的食物，可以多进食新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、西兰花、樱桃、苹果等，每天还要适当饮水，饮水量可以保持在1500~2500毫升以上。
3、适当运动：疾病发作期要卧床休息，症状控制之后应尽早下床活动，如跑步、爬山、慢走等，通过运动能够提高机体的新陈代谢，有助于疾病的恢复。
另外，还要注意监测自身的病情变化、定期复查等。
问题补充：
得了痛风要注意哪些呢
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