停止任何行动。可以用弹性塑料薄膜包裹扭伤的部位，减少局部出血，有利于稳定受损软组织。间歇冷敷应在伤后两天内进行，热敷应在伤后两天内进行。去医院磁共振检查，以确定损伤的具体程度。保守治疗最好是石膏固定3~4周，使受伤的软组织完全恢复。在平时注意卫生，不要大幅度的运动。
问题补充：
扭伤片段怎么办？
离问题结束还有2897天53分34秒
停止任何行动。可以用弹性塑料薄膜包裹扭伤的部位，减少局部出血，有利于稳定受损软组织。间歇冷敷应在伤后两天内进行，热敷应在伤后两天内进行。去医院磁共振检查，以确定损伤的具体程度。保守治疗最好是石膏固定3~4周，使受伤的软组织完全恢复。在平时注意卫生，不要大幅度的运动。