骨折之后的患者可以吃一些大豆或者鱼肉类的食物,这些食物中的蛋白质含量比较丰富,而且钙元素也比较多,所以适当食用能够有效促进骨折恢复。另外,也可以适当吃一些香蕉,只要能够有效避免在骨折期间,胃肠道消化功能比较慢的情况。