磨牙可能是缺钙引起的。缺钙会引起血钙的浓度降低，导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间磨牙，为非自主性的磨牙，容易引起惊醒。
磨牙者建议做微量元素检查，如果确定是缺钙引起的，要从饮食中补充钙质，并且要适当的晒晒太阳，服用钙剂，平时注意养成规律的生活习惯，不要熬夜。
问题补充：
磨牙缺少什么
离问题结束还有2898天14小时55分41秒
磨牙可能是缺钙引起的。缺钙会引起血钙的浓度降低，导致神经肌肉兴奋性增高，出现夜间磨牙，为非自主性的磨牙，容易引起惊醒。
磨牙者建议做微量元素检查，如果确定是缺钙引起的，要从饮食中补充钙质，并且要适当的晒晒太阳，服用钙剂，平时注意养成规律的生活习惯，不要熬夜。