做仰卧起坐拉伤了腹部的肌肉，通常以休息为主，尽量少活动，另外在受伤24小时之内可以用冷敷，然后24小时之后可以用热敷，通常可以用热毛巾或者暖水袋热敷，每次敷20~30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部血液循环，加快拉伤的腹部肌肉的修复。
问题补充：
我有一个女儿，她今年上初中了。学习成绩可以，老师们都很喜欢她。她每次回家都要和我睡，特别的离不开我。昨天晚上睡觉的时候，她叫我压她的脚做仰卧起坐锻炼身体。做到三十个的时候，她说肚子痛。请问医生，仰卧起坐拉伤肚子该怎么办？
离问题结束还有2899天12小时19分54秒