你好，你的情况现在是进行了运动，不然突然的拉伤了吃神经出现了手麻木疼痛，这种情况现在要注意休息，避免剧烈的运动，适当的进行热敷，按摩，理疗，针灸处理，同时饮食清淡，避免刺激辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，而且要应用营养神经的药物，如甲钴胺片等，也可以去理疗科进行理疗按摩的。一般的吃人精神伤口，通过应用药物和按摩应该是可以好转的。
问题补充：
我星期一的时候下班早，就想说去运动运动，结果不知道是热身不够还是力度太大，尺神经拉伤了，现在疼死了，难受极了。请问医生，尺神经拉伤该怎么治疗好？
离问题结束还有2899天18小时53分54秒