你好，摔伤后在饮食方面要注意，首先要注意不要吃辛辣刺激的食物，同时不要吃高脂肪高热量的食物，还要注意不要吃高糖的食物。饮食要注意清淡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，例如西红柿，芹菜，菠菜，苹果，香蕉，梨子等等，这些食物有助于提供丰富的维生素，有助于促进恢复。
问题补充：
那天我自己去菜市里面买菜，因为家里来了很多客人，我买了很多菜，我骑的是自行车，但是因为太重了，所以我就摔倒了，摔到我的手臂这里受伤，还有都受伤退到受伤了，现在我已经动不了了，在医院治疗。大量摔伤不能吃和多吃什么东西呢？
离问题结束还有2899天9小时49分