脖子扭到了以后容易出现疼痛，伴有活动受限，这种主要考虑是局部的一些关节错位引起的，也不排除伴随有其他一些软组织损伤的可能性，具体要到医院检查一下。目前也可以选择外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择做一下正骨复位。也可以按摩一下。
问题补充：
我今年33岁。整天面对电脑工作。经常扭脖子来缓解疲劳。昨天用力过度把脖子扭到了。随便动一下就非常疼痛。用手按一下也有疼痛，请问医生我该怎么办？
离问题结束还有2901天23小时42分19秒
脖子扭到了以后容易出现疼痛，伴有活动受限，这种主要考虑是局部的一些关节错位引起的，也不排除伴随有其他一些软组织损伤的可能性，具体要到医院检查一下。目前也可以选择外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择做一下正骨复位。也可以按摩一下。