脚扭伤后，需要以患肢制动休息为主，减少患肢的直接负重和长期下垂。最好及时去医院行x线检查，明确是否有骨折的可能，如果合并骨折，才需要行正骨处理或者手术治疗。如果不合并骨折，一般考虑单纯的软组织损伤，除了注意患肢休息之外，还可以考虑遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛药物及理疗、热敷等方法治疗，一般三月左右不适症状就会逐渐减轻消失。
问题补充：
医生，你好，我三星期前打篮球，左脚筋扭到了筋有时一整就跑到外面的骨节上面，走路没有问题，但歪着压脚总会疼，我贴了膏药，去正骨都没什么用，请问我这种情况该怎么办？
离问题结束还有2903天1小时58分5秒