你好，根据你的描述，虽然曾经扭伤摔伤过，但是已经通过治疗恢复好了，那么，也就不用过于担心啦。平时自己要注意保暖，避免吹风受凉淋雨，也尽量不要洗冷水，同时适当的加强营养，还要注意休息，不要熬夜，保持生活的规律性，还有加强体育锻炼，提高身体抵抗能力，对于防范风湿性关节炎是有帮助的。
问题补充：
患者女，50岁，此前我身体各关节都有扭伤和摔伤，经过积极治疗之后都好了，我听说关节受损之后就会很容易得上风湿性关节炎病，还有可能造成骨关节变形，女50岁各关节都有扭伤摔伤咋办？
离问题结束还有2907天15小时45分57秒