您好，您这个情况是属于急性腰扭伤的范围，属于是肌肉韧带等软组织的损伤，这个情况只要注意休息一段时间，不要再干什么重活、累活了，如果是有必要的话可以佩戴一个腰围，疼痛的厉害的话这些天肯定是不能上班了，口服止痛药物，如非甾体类的消炎止痛药布洛芬这类的。
问题补充：
今天搬家啦，本来女孩子嘛就没什么力气，不小心扛了一个重物，腰就被扭到了，那叫一个痛啊，马上啥都做不了了，现在连弯腰都成问题，真是悲催了，这样下去都不知道还能不能上班呢，搬东西扭伤腰部怎么办？
离问题结束还有2910天21小时48分44秒
您好，您这个情况是属于急性腰扭伤的范围，属于是肌肉韧带等软组织的损伤，这个情况只要注意休息一段时间，不要再干什么重活、累活了，如果是有必要的话可以佩戴一个腰围，疼痛的厉害的话这些天肯定是不能上班了，口服止痛药物，如非甾体类的消炎止痛药布洛芬这类的。