一般情况下高血脂的人是可以吃核桃的,首先核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进脂肪代谢,可以有效的降低血脂。其次大量的氨基酸,能够提高人体免疫力。
要注意食用的量,因为核桃中的油脂量比较高,过多的食用可能会导致血脂升高。必要时需要服用他汀类药物降血脂。
问题补充:
高血脂的人能吃核桃吗
离问题结束还有2911天20小时52分25秒
一般情况下高血脂的人是可以吃核桃的,首先核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进脂肪代谢,可以有效的降低血脂。其次大量的氨基酸,能够提高人体免疫力。
要注意食用的量,因为核桃中的油脂量比较高,过多的食用可能会导致血脂升高。必要时需要服用他汀类药物降血脂。