选择富含B族维生素的谷薯类、豆类、动物肝脏和绿叶蔬菜等；增加富含锌、碘、硒、铁、铜的动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类、瘦肉、蛋类等；忌食或少食水产品、羊肉及辛辣食物；应避免外伤和暴晒；需要注重患者心理方面的引导。
问题补充：
(男，37岁)我手上长了一个白斑，喜欢喝酒，医生说可能是白癜风引起的，我很担心，请问白癜风不能吃什么食物？
离问题结束还有2914天6小时8分51秒
选择富含B族维生素的谷薯类、豆类、动物肝脏和绿叶蔬菜等；增加富含锌、碘、硒、铁、铜的动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类、瘦肉、蛋类等；忌食或少食水产品、羊肉及辛辣食物；应避免外伤和暴晒；需要注重患者心理方面的引导。