育龄期女性最常见的贫血是缺铁性贫血。缺铁性贫血，平时要多吃一些富含铁的食物，比如瘦肉，特别是红肉，猪肝，血豆腐等动物性食物，也可以吃阿胶，大枣，桂圆，黑木耳，黑豆等食物。
问题补充：
(女，39岁)我最近总是感到疲劳、头晕、乏力，去医院做血常规检查，医生确诊为贫血，贫血需要吃些什么才能补血？
离问题结束还有2916天3小时33分28秒
育龄期女性最常见的贫血是缺铁性贫血。缺铁性贫血，平时要多吃一些富含铁的食物，比如瘦肉，特别是红肉，猪肝，血豆腐等动物性食物，也可以吃阿胶，大枣，桂圆，黑木耳，黑豆等食物。