您好：缺铁性贫血就是因体内铁缺乏、红血球中铁质含量太少引起的贫血，是贫血中最常见的一种，缺铁性贫血容易导致头晕、乏力、面色苍白,影响工作学习,甚至危及生命，可以服用铁之缘，平日多吃富含铁及优质蛋白食物，如：瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、乳类、鱼类、菠菜、豆类等，多吃绿色的蔬菜水果，注意休息，不要做剧烈活动，改变体位时动作要慢，以免发生晕厥，祝健康！
问题补充：
经常出现头晕，去医院检查诊断为缺铁性贫血，什么是缺铁性贫血？有什么危害？
离问题结束还有2919天20小时7分53秒
您好：缺铁性贫血就是因体内铁缺乏、红血球中铁质含量太少引起的贫血，是贫血中最常见的一种，缺铁性贫血容易导致头晕、乏力、面色苍白,影响工作学习,甚至危及生命，可以服用铁之缘，平日多吃富含铁及优质蛋白食物，如：瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、乳类、鱼类、菠菜、豆类等，多吃绿色的蔬菜水果，注意休息，不要做剧烈活动，改变体位时动作要慢，以免发生晕厥，祝健康！