你好，脚扭伤之后一年如果还没有恢复，这种情况不排除是创伤性关节炎或者是当时有韧带的损伤等原因引起的现象。对于这种情况的处理，平时要注意休息，避免一些剧烈的活动。同时如果有一些症状的话，需要对症用一些药物治疗，比如非甾体类消炎止疼药物，热敷，理疗等方法缓解症状。或者是去医院进一步检查，对症处理。
问题补充：
我今年23岁了，平时的时候很喜欢爬山和打球。所以周末我有事没事都会去打球，一年之前，我在爬山的时候，不小心歪到脚了，现在脚踝扭伤一年，现在还没有完全痊愈，应该怎么办？
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