你好，不吃药减肥，只要方法合理，肯定是能够减肥的，并且减肥药副作用非常的大，想要依靠它来减肥，最终不但减不了肥，反而会危害你的身体健康，建议做一个减肥计划，在饮食方面必须清淡饮食，不吃零食，不吃甜性食物，在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都可以。
问题补充：
想减肥，但是不想吃药又能达到减肥的效果。不吃药就能减肥吗？
离问题结束还有2920天9小时38分8秒
你好，不吃药减肥，只要方法合理，肯定是能够减肥的，并且减肥药副作用非常的大，想要依靠它来减肥，最终不但减不了肥，反而会危害你的身体健康，建议做一个减肥计划，在饮食方面必须清淡饮食，不吃零食，不吃甜性食物，在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都可以。