对于67岁的奶奶来说，腰部受伤和上楼梯后感到乏力可能与骨骼健康有关。在补钙方面，醋酸钙是一个不错的选择，因为它易于溶解和吸收，相对不太可能引起便秘。除了补钙，还可以考虑以下治疗方法：
物理治疗：如按摩、针灸、拔罐等，可以促进血液循环，缓解腰部疼痛和乏力。
药物治疗：可以使用一些非处方药，如止痛药、消炎药等，以减轻腰部疼痛和不适感。
运动康复：适当的运动可以帮助增强腰部肌肉和骨骼的健康，如散步、太极拳、瑜伽等。
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问题补充：
(女，67岁)奶奶67岁了，腰部受过好几次伤，现在上个楼梯之后都会乏力，如果吃钙的话，吃什么钙比较好？这个有哪些治疗方法？
离问题结束还有2920天21小时29分56秒