腰肌劳损会自愈吗

病情问题：
被医生确诊为腰肌劳损，上网看到说，这个病不治疗也会自愈，请问，腰肌劳损会自愈吗？

医生解答：

轻度的能自愈，比较严重的无法自愈，而且治疗难度也比较高，腰肌劳损是慢性劳损性疾病，只要患者姿势不正确就会反复发作，所以日常要保持正确的坐姿、站姿，每坐着30分钟左右要起身活动一下，改善腰背肌的肌力，缓解腰背肌紧张，也不能干重体力活，适当锻炼。

还没有最佳答案，同志仍需努力！

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