风湿病患者一般能吃腰果,但需控制好量。
风湿病主要和感染因素或免疫因素、遗传因素等密切相关,常会导致肌肉以及关节等出现疼痛,一般饮食上应保证营养均衡摄入,尽量吃高蛋白、高纤维素、高维生素食物。而腰果属于比较常见的坚果,当中含有丰富营养,尤其是蛋白质、油脂、膳食纤维、矿物质等,能够为身体提供相应的营养成分,提高免疫力,还能滋润皮肤、提高食欲,通常并不会使病情波动太大,是可以适当食用的。
由于腰果油脂较多,所以一次性不能吃得太多,避免加重胃肠负担,导致身体肥胖,否则可能会使关节负重加大,对身体不利。
问题补充:
风湿患者能吃腰果吗
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