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倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗

椎间盘突出0回答待解决
病情问题:
有腰间盘突出很多年了,一直都没有治好,听说可以倒走治疗。觉得很神奇,不晓得是不是真的。医生,倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗?

医生解答:

您好,倒走是一种时兴的人体反向行走健身运动,它消耗能量比散步和慢跑要多,对腰臀、腿部肌肉有明显的锻炼效果。倒走时需腰身挺直或略后仰,这样脊柱和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊柱和背肌受到锻炼,有利于气血通畅。对整日伏案工作或学习的人,采用这种方法能有效地消除疲劳和腰背酸痛之苦。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。


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骨质增生腰椎间盘突出怎么治疗
骨质增生、腰椎间盘突出症,可以通过药物治疗的方式缓解。骨质增生患者可以遵医嘱口服止痛的药物治疗,比如依托考昔片等。同时,可以遵医嘱注射醋酸泼尼松龙注射液治疗。如果患有腰椎间盘突出症,可以在医生的指导下,服用塞来昔布胶囊治疗。

评论2024-05-26

骨质增生腰椎间盘突出怎么办
骨质增生,腰间盘突出,可以通过热敷,按摩,针灸,理疗等方法缓解症状。还可以口服止痛药物进行治疗,平时要保持良好的坐姿习惯,不要长时间的弯腰工作,避免久坐久站。如果症状比较严重的话,还可以通过手术方法进行治疗。注意腰部保暖,避免着凉。

评论2024-05-26

骨质增生及腰椎间盘突出怎么办
骨质增生及腰椎间盘突出,患者可以通过物理治疗的方式进行改善,到正规的医院接受针灸、推拿治疗。此外也需要在医生的指导下服用醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等药物改善症状。如果对身体的损伤比较严重,需要到正规的医院接受髓核摘除术改善病情。

评论2024-05-26

导致腰椎间盘突出的原因是什么
导致腰椎间盘突出的原因主要包括软骨下骨硬化等。因为一旦出现了这种情况,就有可能会导致骨赘增生,从而诱发椎间盘突出的现象。另外,这种情况也有可能是因为软骨消失或者局部坏死等因素引起的。这种疾病可以到医院骨外科通过X线检查进行确诊。

评论2024-05-23

得了腰椎间盘突出怎么治疗
得了腰椎间盘突出症,可以到正规的医院接受牵引、推拿治疗,能够促进病情的缓解。如果症状比较严重,需要在医生的指导下服用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊改善病情。患者在用药治疗的过程中,需要保持正确的姿势。如果姿势长时间不良,不利于病情的好转。

评论2024-05-14

得了腰椎间盘突出怎么保养
腰间盘突出的患者,在生活中可以采用的保养方法如下:1、要注意有良好的坐姿、站姿,同时注意对腰部保暖。2、注意饮食方面,尽量不要食用辛辣、刺激、油腻性的食物。3、可以进行适当的运动,来缓解腰部肌肉,但是避免进行剧烈运动。

评论2024-05-14

父亲腰椎间盘突出如何办
患有腰椎间盘突出的症状,需要注意卧床休息,也可以使用活血化瘀的膏药进行外敷。如果对身体的损伤比较严重,也需要遵医嘱服用布

评论2024-05-05

第四腰椎间盘突出怎么治疗
第四腰椎间盘突出的患者,可以通过按摩的方式进行治疗,也可以通过牵引的方式进行改善。如果病情相对比较严重,还可以通过手术复

评论2024-05-04