左下颌不舒服胀胀的感觉怎么回事，怎么办

左下颌不舒服胀胀的感觉多考虑是饮食因素引起的，但也不排除是外伤、淋巴结肿大、龋齿、颞下颌关节紊乱综合征等原因导致的，建议根据引起原因对症治疗。

1、饮食因素：如果长期吃坚硬的食物，可能会导致下颌肌肉疲劳，出现局部不适的症状，这属于正常的现象，一般调整饮食后可自行恢复。

2、外伤：可能会导致左下颌软组织出现损伤，出现肿胀、疼痛等症状，可以通过冷敷、热敷等方式缓解。

3、淋巴结肿大：通常会出现肿大、发热等症状，建议在医生的指导下服用头孢拉定分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

4、龋齿：通常会出现疼痛、酸胀感等症状，建议在医生的指导下通过牙齿充填术、根管治疗术等手术治疗。

5、颞下颌关节紊乱综合征：患者通常会出现下颌运动异常、弹响等症状，建议在医生的指导下通过超声治疗、按摩等方式缓解。

在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。