脚扭伤与肌腱损伤，筋膜损伤，关节腔损伤等都有必然的联系。如果是单独的扭伤，不会有明显的活动障碍。如果不能够正常的活动者，需要警惕合并有脱臼或者骨折，通过拍片检查可以明确，有极少部分可能会出现隐性骨折。如果是单纯的软组织挫伤，可以结合针灸，推拿，按摩，热敷等治疗。
问题补充：
上大学之后的寒假去了哈尔滨滑雪，可能是因为新手的原因，对于操作也不太熟练，导致我一不小心扭到了脚，当时没有立马去看医生，自己敷了一下，但已经两个月了，脚扭伤怎么还不好？
离问题结束还有3134天26分47秒
脚扭伤与肌腱损伤，筋膜损伤，关节腔损伤等都有必然的联系。如果是单独的扭伤，不会有明显的活动障碍。如果不能够正常的活动者，需要警惕合并有脱臼或者骨折，通过拍片检查可以明确，有极少部分可能会出现隐性骨折。如果是单纯的软组织挫伤，可以结合针灸，推拿，按摩，热敷等治疗。