对于你说的情况，不要有过大的心理压力，不要想着别人怎么样，要从提高自身来做起才是对的，可以增加自信，平时多读书，多进行锻炼身体，当然外形和外貌上也是要提升自己，才是可以从根本上来进行缓解现在的情况，不要把心思放在这方面，只要提高自己才是最重要的。
问题补充：
我疑心重，丈夫天天在外跑，老怀疑他不正常怎么办？
离问题结束还有3137天7小时43分15秒
对于你说的情况，不要有过大的心理压力，不要想着别人怎么样，要从提高自身来做起才是对的，可以增加自信，平时多读书，多进行锻炼身体，当然外形和外貌上也是要提升自己，才是可以从根本上来进行缓解现在的情况，不要把心思放在这方面，只要提高自己才是最重要的。