孕早期吃复合叶酸还是叶酸片好

都可以，只要保证叶酸含量每天超过0.4mg就行。其他的维生素和微量元素可以从食物中获取。

问题补充：
(女，21岁)今年21岁，孕早期，1个月多，吃复合叶酸好还是叶酸片好？平时蔬菜吃的比较少，所以买回来的斯利安多维片，适合吃吗？
离问题结束还有3137天12小时18分

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