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这几天感觉心理压力大要怎么缓解?

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抑郁症多数都是因为工作或生活上的压力过大引起的。你老公的这种状况,应该及时让他摆脱这种处境,先把工作放一放,去做些轻松的活动,别让自己的神经都处在紧张时刻,带他出去走走,散散心,参加一些有意义的活动,可以多与她说话聊天。


问题补充:
我老公今年28岁,最近因为换了工作之后一直感觉心里压力特别大,感觉有点像要得抑郁症了,我想咨询一下医生,我老公这样这几天感觉心里压力大,要怎么处理比较好?
离问题结束还有3137天7小时56分53秒
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