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暴躁的脾气怎么改啊?

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从你的资料上考虑你多数是由于肝火旺盛引起的症状,建议对症口服龙胆泻肝丸进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者多吃营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,建议患者应戒烟戒酒,避免熬夜,注意休息。


问题补充:
我一直以来就是一个暴脾气,这几天我感觉自己格外严重,和我妈妈一句话说不着,就会吵架,事后特别后悔,但是就是控制不住自己,请问医生,暴躁的脾气怎么改啊?
离问题结束还有3137天7小时56分26秒
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