现在你的情况考虑是有肝火旺或是有心理压力大的原因引起的情况，可以服用一些清火的药物来进行调理，也是要注意平时养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，也是要注意多锻炼身体，增强体质，保持良好的心态，是有利于调理现在的情况。
问题补充：
医生你好，我今年二十一岁，我一年来一直处于焦躁的情绪，干什么都静不下心来，而且还很容易暴躁，干什么都做不好，医生，我很讨厌我这种状态，请问怎么办？
离问题结束还有3137天11小时35分20秒
现在你的情况考虑是有肝火旺或是有心理压力大的原因引起的情况，可以服用一些清火的药物来进行调理，也是要注意平时养成良好的生活习惯，不要有过大的心理压力，也是要注意多锻炼身体，增强体质，保持良好的心态，是有利于调理现在的情况。