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经常心情低落怎么办

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心情低落、情绪不好,主要是休息不好引起的,常见于慢性鼻炎。建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片,鼻部用鼻通喷剂喷鼻。及时把鼻炎治疗好,休息好了就没问题了。远离家乡,去外地求学确实有一种失落感,但是家人不能跟咱们一辈子,一定要想开。


问题补充:
自从来了外地上大学之后,我感觉我整个人都变得非常的抑郁,就是整个心情非常低落,从来没有真正的开心过,我担心我会得那些焦虑症,抑郁症,经常心情低落怎么办
离问题结束还有3137天13小时1分10秒
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