是否可以长胖，和自己的消化系统以及各方面吸收有关系，有的人即使吃的过多，因为吸收的问题，也不会过于肥胖。不要给自己过度的担心，饮食方面要学会有规律的饮食，学会控制住饮食构造，多吃一些利于消化的食物，比如一些蔬菜或者是水果等食物。
问题补充：
医生你好，我今年19岁了，女。我最近这段时间总是很在乎自己的身材，感觉自己吃了很多的东西，然后感觉很撑，怕长胖，想问一下午饭吃太多很撑怕长胖怎么办？
离问题结束还有3137天13小时7秒
是否可以长胖，和自己的消化系统以及各方面吸收有关系，有的人即使吃的过多，因为吸收的问题，也不会过于肥胖。不要给自己过度的担心，饮食方面要学会有规律的饮食，学会控制住饮食构造，多吃一些利于消化的食物，比如一些蔬菜或者是水果等食物。