你好，扭伤后有没有骨折可不能凭自己的感觉，比较严重的扭伤应该是先去医院骨科看下，目的就是确定没有骨折以及韧带的严重损伤如断裂。确定这些都没有的话，再用药休息治疗。现在每天局部进行热敷，热敷后自己用药油进行按摩，同时口服活血止痛消肿的药物，把脚放平别下垂着，更不要站立行走了。比较轻的扭伤大概1~2周能恢复，严重的要1个月左右甚至更长的时间。
问题补充：
放寒假回到家以后，正好家里下大雪了，出门的时候不小心把脚跟扭伤了，没有骨折，外面看起来特别肿，而且还有点红，现在特别疼痛，都不敢走路了，现在已经有三天了，还是特别疼痛，脚根部扭伤需要多久能恢复？
离问题结束还有3137天20小时27分46秒