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该如何调节自己的情绪,接受老公的婚外恋?

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老公有婚外恋的情况下,是不能够调理自己的情绪,接受这种情况的你目前这种情况下不要忍气吞声的接受这种事情,一定要和老公进行合理的谈判,如果他继续这样子不维护家庭的利益,这种情况是不可以原谅的,如果你过于的原谅他,这样他会越发的加重这样的行为。


问题补充:
自从知道我老公有婚外恋后特别的生气和难过,我怕这样下去自己会得抑郁症,我该如何调节自己的情绪,接受老公的婚外恋,我真的非常的气愤,不想就这样下去。
离问题结束还有3137天11小时59分59秒
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