一般考虑这种情况是由于暴躁症所导致的，建议应该学会慢慢的控制一下自己的情绪问题，不要给自己过大的精神和心情压力，可以和自己的家人多加沟通交流一下，可以起到缓解情绪的作用，不要给自己太大的心理压力，建议这段时间不要经常性的熬夜，可以吃一些补气血的食物。
问题补充：
医生你好，最近不知道是怎么回事，我心情很烦躁火气很大，动不动就找老公发脾气。我觉得这样也不好，但是总是控制不了自己。该怎么办？
离问题结束还有3137天13小时7分23秒
一般考虑这种情况是由于暴躁症所导致的，建议应该学会慢慢的控制一下自己的情绪问题，不要给自己过大的精神和心情压力，可以和自己的家人多加沟通交流一下，可以起到缓解情绪的作用，不要给自己太大的心理压力，建议这段时间不要经常性的熬夜，可以吃一些补气血的食物。