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情绪暴躁用什么方法可以调节?

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情绪暴躁一般考虑是由于肝气郁结导致的症状,这样的情况可以用用中药来做做治疗的,建议你可以在当地找个中医大夫,用用疏肝理气的中药做做治疗,平时的时候注意学会控制自己的情绪,遇事的时候多和周围的人做做商量,保持自己情绪平和稳定,可以去医院检查看看自己肝功能的情况。


问题补充:
最近一段时间不知道是怎么回事,我感觉自己变了一个人,情绪非常暴躁,看到什么东西都不顺眼,为此常常跟老公吵架,事后自己又非常后悔。我想问一下,情绪暴躁用什么方法可以调节?
离问题结束还有3137天16小时26分49秒
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