如果你的跟腱拉伤，在不活动下肢的前提下是可以做一些上肢的运动的，跟腱这个地方非常关键，如果你不好好恢复的话，有可能会留下后遗症的，所以你锻炼可以，但是绝对不要锻炼跟腱这个位置，可以适当的锻炼一下上肢，没有任何问题。但也要量力而为。
问题补充：
打球时拉伤跟腱了，跟腱拉伤是否可以做一下上身的运动啊？不活动是很难受的，医生说让我静养2个月，经常躺着感觉肌肉都快萎缩了，下肢不动，上肢可以活动么，不活动就废了啊。
离问题结束还有3138天14小时16分38秒
如果你的跟腱拉伤，在不活动下肢的前提下是可以做一些上肢的运动的，跟腱这个地方非常关键，如果你不好好恢复的话，有可能会留下后遗症的，所以你锻炼可以，但是绝对不要锻炼跟腱这个位置，可以适当的锻炼一下上肢，没有任何问题。但也要量力而为。