你好，脚扭伤之后，如果出现扭伤部位的疼痛肿胀这种情况，首先要去医院拍片检查一下，因为扭伤也可能会导致出现骨折的现象，所以需要去拍片看有没有骨折。如果有的话，需要根据情况选择保守治疗或手术治疗。如果没有骨折，只是单纯的软组织损伤，可以前期进行冷敷后热敷，配合止疼药物，慢慢恢复就可以了。
问题补充：
今天周末，我约了几个朋友一起去溜冰场溜冰了，我一个不小心就把脚给扭伤了，我并没有马上处理，隔了两个小时，我发现我的脚背居然肿了，还很痛，难受，我想问问，脚扭伤脚背肿痛了该怎么办啊？
离问题结束还有3137天23小时58分20秒