根据您的描述，建议您需要从心理方面开导你的闺蜜。忘记那些成年旧事。可以多多运动 相信热爱运动的人应该知道，我们在运动过后，除了对水有需求外，对吃东西的欲望会减退。或者在自己房间里不要存储太多零食。多去户外运动，放松心情，慢慢的去改善。
问题补充：
有一个好闺蜜是因为和前男友分手了，感情方面不是很顺畅，所以那段时间他变得很低级，每天都暴饮暴食的，现在体重中了好多，但是暴饮暴食对身体也不好，我们想帮助她，请问怎样有效控制暴饮暴食？
离问题结束还有3137天17小时11分55秒
根据您的描述，建议您需要从心理方面开导你的闺蜜。忘记那些成年旧事。可以多多运动 相信热爱运动的人应该知道，我们在运动过后，除了对水有需求外，对吃东西的欲望会减退。或者在自己房间里不要存储太多零食。多去户外运动，放松心情，慢慢的去改善。