出现了脚扭伤的情况，现在这个阶段出现了水肿期，一般需要尽量的减少活动，需要抬高下肢，以防止走路过多，加重症状，以免影响到恢复，这个阶段可以局部冷敷，可以减轻水肿，减轻疼痛，三天以后需要采取热敷，同时也需要应用跌打损伤的药物治疗，如果局部疼痛比较明显，可以局部涂抹药膏，或者是用喷剂减轻症状。
问题补充：
医生，脚扭伤怎么治愈？我昨天下楼梯的时候不小心扭了脚，有点肿了，想问一下之后的时间怎么恢复呢？平时需要多练练走路还是少走比较好呢？需不需要吃药啥的呢？还是抹些药膏呢？
离问题结束还有3139天28分46秒