从提供的资料看，一般考虑单纯的软组织损伤，首先要注意以患处休息为主，特别是位于四肢部位的外伤，要避免边工作边治疗，否则非常容易导致患处不适症状迁延不愈。建议遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛类的药物治疗，外用或者内服皆可。还可以配合理疗、热敷、按摩、针灸等方法促进愈合。
问题补充：
上一个月一直在下雨，有一天我出门去超市买点东西，东西有点多地很滑，然后就被摔了一跤。20天前摔了一跤，后来很痛，很麻，去医院医生说没什么事情？但是我到现在还觉得很难受，我觉得有问题，但是拍过片了。没发现什么。该怎么办？
离问题结束还有3138天21小时30分25秒